ROSANA SÁNCHEZ
Psicóloga Sanitaria- Terapeuta Familiar Especialista adultos-pareja
Te cuento mi viaje, para poder acompañarte en el tuyo
Hola! Soy Rosana Sánchez, psicóloga sanitaria ubicada en Lleida, con num de colegiada 24313, especialista en el trabajo con parejas, adultos, y sobre todo con aquellos que muestran problemas de ansiedad y trauma
¿Quieres saber más, sobre quién soy, y por qué deberías confiarme tus historias, miedos y sueños? Pues sigue leyendo, que aquí va el resumen de cómo llegué hasta aquí.
No nací psicóloga, claro, pero sí con una curiosidad insaciable por entender qué pasa por nuestras cabezas.
Durante el grado en Psicología, no me limité a asistir a clase, sin más; me dediqué a absorber conocimiento como si la vida dependiera de ello. Simposios, formaciones, cursos… si había algo que sumar a mi mochila, ahí estaba yo, como un imán.
Mientras tanto, hacía voluntariado con infancia, adolescencia y familias, porque, seamos realistas, la experiencia se aprende en primera linea.
Mi objetivo era claro: no me podía permitir acabar la carrera sin una dirección firme.
Apenas dos meses después de graduarme, comencé mi andadura profesional en el equipo de Atención a la Infancia y la Adolescencia, mientras cursaba un posgrado en Terapia Sistémica en Violencias Familiares. Esa etapa marcó el inicio de una trayectoria imparable.
De ahí en adelante, el tren no paró. Me lancé a la terapia privada, empecé a colaborar con entidades en Lleida y, por si fuera poco, añadí un Máster en Terapia Familiar Socioeducativa y otro en Psicología General Sanitaria a mi colección. Hasta que un día me dije: «Es hora de volar sola»
No fue fácil, pero con los años construí algo más grande. Abrí mi propio centro sanitario, amplié el equipo y lo ajusté para poder atender a todas las edades: infancia, adolescencia y adultos.
No sólo eso, sino que con mi afán de seguir aprendiendo, me empecé a especializar en trauma, y en la técnica de EMDR e IFS.
Además, mantuve mi compromiso con las terapias de pareja y familiares, porque cada historia importa, y me apasiona encontrar soluciones donde otros ven caos.
Este centro no es solo un espacio de trabajo, sino un sueño hecho realidad, diseñado para ser un refugio en el que las personas encuentren apoyo, respeto y soluciones a su medida.
¿Mis objetivos ahora? Dos, más un reto extra para mantenerme en guardia:
- Seguir viviendo de esta profesión os lo aseguro, no es nada fácil.
- Ayudarte desde la experiencia, el respeto y a tu ritmo.
¿Y el reto? No defraudar la confianza que tantas personas han depositado en mí. Porque si algo tengo claro, es que estoy aquí para caminar contigo, sin prisas, sin juicios y con todo el compromiso del mundo.
No prometo varitas mágicas ni soluciones instantáneas, pero sí compromiso, honestidad y un acompañamiento a medida. Si te atreves a trabajar en ti, yo me atrevo a acompañarte. ¿Empezamos?
CARME OCHAGAVIA
Psicóloga Sanitaria
Especialista infanto-juvenil
El viaje de Carme
Soy Carmen, psicóloga sanitaria en Lleida, y una apasionada del fascinante, y a veces complejo, universo de la mente.
A lo largo de mi carrera, me he especializado en prevención e intervención en conducta suicida y autolesiva, resolución de problemas en población infantojuvenil, distorsión de la imagen corporal y regulación emocional en niños y adolescentes.
Cada curso, cada experiencia, me ayudó a comprender mejor las complejidades de esta etapa vital.
Sí, todo eso suena técnico, pero para mí significa algo simple: herramientas para ayudarte a superar los desafíos más complicados.
Mi primer contacto con el mundo de los niños llegó mientras estudiaba el CFGS, compaginándolo con mi trabajo como monitora de tenis durante cuatro años. Fue ahí donde descubrí que los niños no solo aprenden de los adultos, sino que nosotros aprendemos muchísimo de ellos.
Más adelante, tuve la oportunidad de trabajar con niños y adolescentes en riesgo de exclusión social, una experiencia que cambió por completo mi perspectiva.
Ese momento fue un antes y un después: me di cuenta de que quería dedicar mi carrera a esta etapa vital y a las personas que la atraviesan.
Desde entonces, no he dejado de formarme y profundizar en este ámbito. Realicé mis prácticas del Máster en un Centro de Salud Mental, donde consolidé mi pasión por este campo y mi compromiso de ofrecer un espacio seguro para que niños y adolescentes puedan expresar, sanar y crecer.
Hoy, pongo todo ese aprendizaje al servicio de quienes confían en mí. Sé que cada proceso es único y que nadie avanza al mismo ritmo, pero con la guía adecuada, siempre es posible dar un paso hacia el bienestar.
¿Nos ponemos en marcha? en
IVET MORENO
Psicóloga Sanitaria
Especialista adolescente-pareja
El viaje de Ivet
Soy Ivet, psicóloga sanitaria en Lleida
Desde muy joven supe que mi propósito estaría vinculado al cuidado y al acompañamiento de los demás.
Durante un tiempo imaginé hacerlo desde la medicina, la biología o la investigación. Sin embargo, fue la mente humana —con su complejidad, su profundidad y su enorme influencia en nuestra forma de vivir, sentir y relacionarnos— lo que finalmente despertó en mí una vocación clara: la Psicología.
Me formé con una convicción firme y una curiosidad constante, guiada por el deseo de ofrecer a cada persona un espacio profesional, humano y seguro desde el cual iniciar sus propios procesos de cambio.
A lo largo de mi trayectoria he buscado experiencias que complementaran mi formación académica, permitiéndome crecer también en el contacto directo con las personas. Así trabajé con niños en contextos escolares y, más adelante, con personas mayores, realizando intervención cognitiva para acompañar el envejecimiento con dignidad y calidad de vida.
Cada experiencia ha enriquecido mi mirada, ampliado mis herramientas y reforzado mi compromiso con una práctica psicológica respetuosa, ética y en constante actualización. Creo firmemente que cada persona merece una atención sensible, rigurosa y adaptada a su historia y sus necesidades.
Mi intención es ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a con respeto y presencia. Un lugar donde detenerte, explorar lo que estás viviendo y avanzar a tu propio ritmo, sabiendo que no estás solo/a en este camino.
¿Te gustaría que lo recorramos juntos/as?
PILAR SANSÓ
Psicóloga Sanitaria
Especialista adolescente-adultos
El viaje de Pilar
Soy Pilar psicóloga sanitária en Lleida
Desde muy joven he sentido una inclinación natural hacia el cuidado, la escucha y la presencia genuina con el otro.
Siempre me ha fascinado comprender cómo pensamos, cómo sentimos y cómo nos relacionamos con el mundo; esa curiosidad profunda por la mente humana, unida al deseo de acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles, fue lo que me llevó a estudiar Psicología.
Durante los últimos 20 años he desarrollado mi labor profesional en el ámbito de la Atención Temprana, trabajando con niños y niñas de 0 a 6 años —y también en la etapa escolar— que presentan necesidades especiales o dificultades en su desarrollo. Allí he aprendido que cada niña y cada niño, cada familia y cada historia, requieren una mirada respetuosa, humana y adaptada a su ritmo.
También he tenido el privilegio de acompañar a madres, padres y a su entorno cercano en procesos llenos de dudas, aprendizajes y descubrimientos.
Con el tiempo, mi propio momento vital me llevó a buscar un cambio y a abrir nuevas formas de entender el bienestar.
Esa búsqueda me condujo a formarme en psicología positiva, gestión emocional y mindfulness, disciplinas que han enriquecido profundamente mi manera de acompañar.
Desde entonces no he dejado de actualizarme, integrar nuevas herramientas y nutrir mi práctica con una visión más amplia, compasiva y centrada en la persona.
Hoy, mi propósito es ofrecer un espacio seguro, cálido y profesional donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada en su propio proceso.
Mi compromiso es poner a tu disposición toda mi experiencia, formación y humanidad para ayudarte a encontrar equilibrio, bienestar y un camino más alineado contigo misma/o.
¿Empezamos?
SANDRA PALACIOS
Psicóloga Sanitaria
Especialista infanto- juvenil
El viaje de Sandra
Soy Sandra Palacios, psicóloga general sanitaria en Lleida.
Trabajo con población infantojuvenil y adulta, acompañando procesos terapéuticos desde una perspectiva integradora, respetuosa y basada en la evidencia.
Mi forma de trabajar se adapta a las necesidades, el momento vital y los objetivos de cada persona, ofreciendo atención psicológica individualizada.
Cuento con formación en Psicología General Sanitaria y con un Máster Internacional Universitario en Terapias de Tercera y Cuarta Generación. En mi práctica clínica integro diferentes enfoques terapéuticos como el mindfulness, IFS, Sandplay y otras intervenciones orientadas al trabajo emocional y al procesamiento terapéutico, seleccionando las herramientas más adecuadas en cada proceso terapéutico.
Además, dispongo de formación especializada en EMDR y trauma, lo que me permite trabajar dificultades relacionadas con experiencias traumáticas, la regulación emocional y el bienestar psicológico.
Doy especial importancia al vínculo terapéutico y a la creación de un espacio de seguridad, aspectos fundamentales para que la terapia psicológica sea efectiva.
A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado con población infantojuvenil y adulta, así como en una unidad de trastornos de la conducta, abordando problemáticas relacionadas con el malestar emocional, la regulación emocional y las relaciones interpersonales.
Acompaño procesos de cambio, desarrollo personal y recuperación emocional, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona.
Entiendo la terapia psicológica como un proceso compartido, basado en una relación terapéutica de confianza y seguridad.
Mi intervención se orienta a facilitar la comprensión del malestar psicológico, fortalecer la regulación emocional y promover el desarrollo de recursos personales, favoreciendo un mayor equilibrio y bienestar emocional.
¿Empezamos?
¿COMO TRABAJAMOS?
Hay algunos principios que siempre guían nuestro trabajo y que queremos compartir contigo para que sepas qué puedes esperar en el proceso.
Cuando se trata de trabajar con niños y adolescentes, tenemos una regla de oro: los padres o cuidadores principales siempre forman parte del proceso. ¿Por qué? Porque abordar las problemáticas desde todos los ángulos permite encontrar soluciones más efectivas.
Los cuidadores no son el problema, pero sí una pieza clave de la solución, y juntos podemos crear el entorno necesario para el cambio.
En el caso de la terapia de pareja, trabajamos con ambos miembros de la relación, salvo en circunstancias excepcionales.
Aunque puede parecer evidente, no siempre es fácil, ya que a veces una de las partes no está dispuesta a dar el paso. Cuando esto no sea posible, adaptamos el enfoque para ofrecer alternativas útiles y respetuosas con las circunstancias
Nuestro objetivo es construir puentes, no imponer caminos.
Por encima de todo, nuestro trabajo se basa en la ética y el respeto por nuestra profesión (y por ti).
Esto significa que, si en algún momento consideramos que no somos las personas adecuadas para ayudarte, no vamos a fingir lo contrario.
Derivaremos tu caso a una compañera o compañero con la especialidad necesaria, porque lo importante aquí NO somos nosotras.
Nuestro objetivo no es retener casos, sino garantizar que cada persona reciba el apoyo que necesita.
Además, creemos profundamente que cada caso es único y especial. No hay fórmulas mágicas ni soluciones universales.
Nuestro compromiso es dar lo mejor de nosotras para entenderte, acompañarte y ayudarte a encontrar soluciones que realmente funcionen para ti.
Aquí no hay fórmulas mágicas, pero hay mucha humanidad, profesionalidad y un compromiso genuino por hacer que cada paso cuente
¿Lista/o para trabajar en equipo? Nosotras sí.
ESPECIALIZADAS EN LOS SIGUIENTES SERVICIOS
La vida adulta no es un sendero idílico, sino un laberinto de desafíos, presiones y heridas no resueltas.
Ansiedad, estrés, dudas existenciales, relaciones tóxicas, insomnio…
Aquí encontrarás un espacio seguro y estructurado donde podrás comprender, afrontar y transformar lo que te limita.
Aprenderás a lidiar con el caos sin perder la cordura.
La Terapia Familiar está especialmente indicada, cuando la convivencia se ve dañada.
Las familias han intentado poner solución, pero tienen la sensación que nada de lo que han probado funciona
En la Terapia se da cabida a todos los miembros.
Si trabajamos en equipo los resultados son más esperanzadores
El objetivo es generar cambios positivos en la familia, la comunicación y la forma de relacionaros
La adolescencia es temida por la mayoría de los padres.
Desean que pase rápido y lo viven con resignación.
Si vais a Terapia está percepción va a cambiar e incluso llegareis a disfrutarla.
¿Cómo?
Conociendo las herramientas necesarias para entender, aprender y disfrutar con los adolescentes.
A tu hijo/a, ¿ le cuesta gestionar las emociones?
¿Siente celos de su hermano/a pequeña?
¿tiene dificultad en las relaciones sociales?
Cuando es muy frecuente e intenso, quizás sea la hora de contactar con una especialista.
Ayudaremos a vuestros hijos/as con la gestión de las emociones.
A vosotros os daremos herramientas que os facilitaran las cosas.
Las pareja es un sistema compuesto por dos piezas. Cada una de ellas con sus experiencias, vivencias y creencias
Es común, que a lo largo de la misma vayan surgiendo dificultades.
¿Qué pasa cuando estas dificultades se transforman en malestar?
Lo habitual es que el resto de los ámbitos de vuestras vida se vean afectados.
En la Terapia crearemos vínculos seguros para poder generar relaciones saludables.
¿POR QUÉ ELEGIRNOS?
Seamos honestas: psicólogos hay muchos. Probablemente estés aquí después de haber googleado «psicólogos en Lleida» y te has encontrado con más opciones de las que esperabas. Así que la pregunta es… ¿por qué deberías elegirnos a nosotras?
Te doy algunos motivos:
- Sinceridad y ética ante todo.
Si llega un caso que no podemos tratar, no te vamos a dar falsas esperanzas ni intentaremos retenerte. Te derivaremos a una profesional especializada que pueda ofrecerte la ayuda que necesitas. Esto no va de egos, sino de hacer lo correcto por ti. - Experiencia que nos respalda.
Con más de una década trabajando con adultos, adolescentes, niños, familias y parejas, hemos visto muchas situaciones diferentes y sabemos cómo adaptarnos a cada caso. Aquí no hay recetas genéricas; hay compromiso y personalización. - El trabajo no termina en la sesión.
Cada caso es analizado, estudiado y preparado antes de cada encuentro. Además, cuando es necesario, llevamos los casos a supervisión con otras profesionales para enriquecer el enfoque y garantizarte el mejor acompañamiento posible. - Te acompañamos en los momentos difíciles. No nos limitamos al “nos vemos la próxima semana”. Si tienes una crisis o dudas entre sesiones, estamos disponibles por WhatsApp, correo o teléfono. Porque entendemos que tu bienestar no siempre puede esperar.
- Formación constante. Nos enfrentamos a problemas complejos y variados en consulta, y no dejamos de formarnos para estar siempre a la altura. El aprendizaje es parte de nuestro compromiso contigo.
¿Aún tienes dudas? Está bien, es normal. Y si decides seguir buscando psicólogos en Lleida en Google, lo respeto profundamente. Pero si decides dar el paso y confiar en nosotras, aquí estaremos. Listas para acompañarte, para escucharte y para ayudarte a construir el cambio que buscas.
Gracias por leer. Ahora la decisión es tuya.
